衰老
很多人以为30岁才开始
年轻点的女生甚至以为这离自己很远
其实呐!25岁第一道皱纹就已经开始出现了
25岁的你
眼角开始出现浅小皱纹、小毛孔
动态表情纹开始出现
顶着年轻脸
再也不嚷嚷说年轻无敌啦~
30岁的你
其实已经开始出现色斑
当然还有鱼尾纹、抬头纹
动态法令纹不断加深
突然觉得弹弹弹
弹走鱼尾纹好耳熟~
40岁的你
其实已经开始皮肤松驰
泪沟和法令纹也变得突出
额头、眼周有明显的凹陷
下巴轮廓模糊
恭喜你
衰老怪已经盯上了你~
50岁的你
其实已经开始发现各方面机能迅速下滑
胶原蛋白也是加速流失中
面部动一动
都害怕地心引力~
过完50岁之后
接着是面部衰老重灾区
再不提早做防衰老工作
想想你的60岁、70岁、80岁
(是不是想都不敢想)
最最喜欢的就是你的不保养
这样就可以“铲除”胶原蛋白
让自己的势力不断扩张
直至占据整个面部
胶原蛋白在皮肤中如同“支架”和“弹簧”,一旦“弹簧”断了, 真皮组织会塌陷,出现皱纹、毛孔变得粗大,自由基、黑色素会在肌肤的空洞和缝隙里堆积,形成色斑…… 因此,皱纹是肌肤胶原缺失的最明显征兆。
皱纹最害怕什么?
胶原蛋白是皱纹最大的“天敌”,肌肤的“青春因子”,是构建肌肤的主要物质,人体皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成,是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。
如何防止胶原蛋白流失
1、防晒
你知道吗?90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次,要饮食均衡,尤其要多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。
2、要避免食用高脂肪食物
高热量、高脂肪,尤其是油炸食物都容易加速老化。如果能少吃这一类食物,就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
3、25岁开始补充胶原蛋白
年轻的皮肤看起来光滑饱满,原因之一是人的真皮层内存在着两种物质——胶原蛋白和弹性纤维,它们在人年轻时都保持在最佳状态。大约25岁一过,人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快,供给不及耗损,再加上紫外线照射以及体内的氧化作用,都可能破坏胶原蛋白的结构,让它失去原有的弹力,这就是皱纹和脸部皮肤松弛提早出现的原因。所以补充胶原蛋白从25开始吧。
4、含胶质食物不宜多吃
在一些含胶质的食物,像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中,都含有胶原蛋白,对于吸收和补充这一物质,肯定会有所帮助。但要注意,这些食物多半脂肪含量也较高,并不适合减肥人群经常吃。
5、喝出胶原蛋白
Esthechoc胶原蛋白选自爱尔兰海深海鲑鱼,并利用定向裂解技术,分解出1000道尔顿的小分子胶原蛋白肽,人体直接吸收补充人体所流失的胶原蛋白达到自然的、健康的美容功效。
每天睡前服用一袋Esthechoc胶原蛋白,重新回归年轻活力。
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