我们都知道，人体的衰老过程就是胶原蛋白流失的过程。
胶原蛋白是人体内含量最多分布最广的一种蛋白质，在皮肤细胞中蛋白质含量高达71%以上，被称为“皮肤软黄金”，是支撑皮肤构架的主要“粘合剂”，它与弹力纤维合力构成网状支撑体，提供给真皮层安定有力的支撑，像弹簧一样支撑着皮肤，像水库一样锁住水分。
随着年龄的增长，每天都在流失一定量的胶原蛋白，人体合成胶原蛋白的速度慢于流失的速度，就会衰老。女性20岁开始胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期， 40岁时，含量不到18岁时的一半。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。
那么，究竟是什么原因导致胶原蛋白流失的这么快呢？
紫外线照射
紫外线对人体皮肤的影响非常大，导致我们皮肤老化的原因中，有80%都是因为紫外线，因为紫外线的照射可以破坏皮肤真皮层中的弹性纤维和胶原蛋白，紫外线的照射会加速胶原蛋白的流失，让皮肤老化更快。可见出门前涂些防晒霜对我们人体有多重要。
不良生活习惯
不良的生活习惯，如经常暴饮暴食、抽烟酗酒、熬夜通宵不仅会影响到我们的身心健康，同样也会加速我们人体中胶原蛋白的流失。这些不良的生活习惯会给肌肤和身体带来很大的负担，随着年龄越大，这些行为造成的胶原蛋白流失量也会越多，并且在三十岁以后，自身生成胶原蛋白的能力减弱，流失的胶原蛋白没法补回，不良的生活习惯会加速人体衰老。
环境污染
现在环境质量越来越差，空气中总含有很多因污染而出现的浑浊颗粒，这些被污染的颗粒接触到皮肤后，会附着在我们的皮肤表面，会促进我们的皮肤产生自由基，破坏皮肤中的胶原蛋白，从而加速皮肤的老化。
汽车尾气中含有很多游离的重金属物质，这些物质接触到皮肤后，会直接破坏人体的免疫系统，破坏身体中的胶原蛋白，让胶原蛋白流失加速，同时还会影响身体的健康，让皮肤变得黯沉灰黄。
还有其他像电子产品的辐射，都会影响到胶原蛋白的流失，加速皮肤老化。
胶原蛋白流失严重，所以我们平时可以服用一些胶原蛋白肽产品，补充胶原蛋白。
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