毛孔粗大是肌肤最常见的问题，虽然不算是疾病，但是却很影响美观度。尤其是对于爱美的女性来说，对毛孔瑕疵是零容忍的。
相信多数人对此深有体会，毕竟零毛孔的人看起来真的会年轻10岁，颜值翻倍啊！
而导致毛孔粗大的原因有很多，油脂分泌旺盛、粉刺等会导致毛孔粗大；真皮胶原蛋白断裂、透明质酸含量减少也会导致毛孔明显，再加上干燥的气候，让肌肤变得外油内干，解决毛孔粗大的问题得提上日程啊。
什么原因导致毛孔粗大？
01、皮脂分泌旺盛，毛孔堵塞
饮食、作息不规律，再加上工作压力大、环境污染等问题，导致肌肤状态不稳定，这时会大量分泌油脂，“流量”变大了，作为皮脂腺开口的毛孔就被强行撑大。简单来说就是，被一脸油撑开了毛孔
不仅如此，油脂来不及分解出去，还会堵塞毛孔，引发粉刺、痘痘等一系列问题。
02、紫外线损伤，晒伤
皮肤受到紫外线照射后，会产生大量自由基，破坏皮肤里的胶原蛋白。没有了胶原蛋白的支撑，皮肤会变得松弛，出现凹陷的小坑，就是我们所说的“毛孔粗大”。
03、岁月无情，毛孔疲惫老化
随着年龄的增长，我们皮肤里的胶原蛋白会慢慢流失，毛囊皮脂腺结构失去“支撑”就会变得松弛，也就是我们看到的皮肤粗糙、毛孔粗大。
如何改善毛孔粗大问题？
01、适度清洁，维持水油平衡
对于油脂型毛孔粗大，减少油脂分泌，也就是控油，是首要的护肤任务。
除了每天2次的面部清洁，还要定期去角质，去除老废角质、死皮细胞，保持皮肤角质层的厚薄适中。
做好基础的补水保湿工作，防止肌肤因缺水导致油脂分泌过度，同时调节皮肤的PH值，促进皮肤的代谢能力。
02、做好防晒
做好防晒是打赢这场反“孔”战役的关键！能减少弹性纤维和胶原蛋白这些维持皮肤弹性的皮肤结构受到的损伤，避免很多皮肤问题。
涂防晒还是有讲究的，以下几点要做好哦~
用量要够
用量很重要，没涂够就是白涂！一般来说，涂抹全脸大约要一个硬币大小的用量。
及时补涂
即使是SPF50 PA+++的防晒霜，也会因为出汗或分泌油脂等原因，影响了有效防晒的时长，所以必须及时补涂（建议暴晒15-30分钟后，开始补涂），效果才更好。
提前防晒
化学防晒需要等待防晒霜在皮肤表面成膜之后才能发挥作用，一般最好出门前15~20分钟涂上防晒霜。
适合肤质
物理防晒不需要提前涂抹，相对温和不刺激，含氧化锌，尤其适合痘痘肌或敏感肌人群。
03、抗初老
年纪一过20，抗初老就得安排上。就算毛孔粗大问题还不是很严重，也要开始使用抗氧抗衰功效的护肤品，帮助皮肤抵御衰老，预防因皮肤老化引起的毛孔粗大。
比较常见的抗初老成分有玻色因、二裂酵母、视黄醇，它们都能很好地降低紫外线对皮肤的伤害，同时促进胶原蛋白的生成。
04、健康饮食，规律作息
注意低糖（低GI）饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，尽量减少烟酒。
不要太多熬夜。熬夜会让皮肤更加脆弱，加速皮肤松弛，带来的损害是用多贵的护肤品也补不回来的。
多运动排汗。因为运动可以促进血液循环和肌肤的新陈代谢，并带走堵塞在毛孔内的污垢。
虽然毛孔粗大的问题很难完全解决，但我们还是要学会正确的“毛孔管理”，才能让粗大的毛孔得到有效地改善，越来越隐形~希望所有的小可爱们，都能告！别！“孔”！慌！
