我们的脸，占皮肤面积的3%左右，但每年花在脸上的钱，确是成千上万，这一切只是为了让肌肤好一点。
然而，大把的金钱和时间花了，却还是没有阻止脸上皱纹的出现。
我们都知道，『时间』和『紫外线』是导致肌肤衰老的两大元凶，但还有一个很重要的“凶手”常常被人们忽视，它就是——
吸烟造成的烟雾
烟雾有两种形态，一种是烟卷燃烧产生的烟雾，叫『侧流烟』，危害很大；一种是吸烟者吸入又吐出的烟雾，叫『主流烟』，危害较小；而这两种烟雾的混合，就叫『二手烟』。
无论你是抽烟的人，还是不抽烟的人，只要你所处的环境中有二手烟，那你的皮肤就可能会老化！
医学研究者有这样一个发现，两个同龄的双胞胎姐妹，她们日常的生活环境相差无几，但两人的皮肤状态却又很大的差别，原因就在于一个吸烟一个不吸烟。
52岁的双胞胎姐妹
烟草产生的烟雾，究竟是如何摧毁我们的皮肤的呢？
这个要从皮肤的本质说起，年轻人的脸，之所以看起来饱满、细嫩、有光泽，是因为在皮肤的真皮层中，有着丰富的胶原蛋白和健康的皮肤细胞。
其中，有个叫『弹力纤维』的家伙，它就像一块充满弹性的细密的大网。这个大网的网格中，充满了胶原蛋白和玻尿酸。它们一同充实着真皮层，支撑起了我们的皮肤，让皮肤饱满而有光泽。
但这一切，在烟草烟雾到来的时候，都成为了浮云。
因为在烟草的烟雾中，含有大量的有害物质，它们会促使肌肤氧自由基的形成，让肌肤产生氧化应激，导致肌肤逐渐变差。
01.烟草烟雾，胶原蛋白的杀手
在我们肌肤的真皮层中，约有70%的物质是胶原蛋白。在日常的新陈代谢中，胶原蛋白会被不断的分解，同时新的胶原蛋白也会不断合成，以此维持肌肤的年轻状态。
在皮肤中还有一个物质，叫『基质金属蛋白酶』，它会分解肌肤中的胶原蛋白。
而烟草烟雾造成的氧化应激，则会提高『基质金属蛋白酶』的活性，导致大量的胶原蛋白被分解。
于此同时，烟草烟雾还可以让分解后的胶原蛋白碎片『糖化』，形成糖化的终极产物——AGEs。
这种产物会沉淀在肌肤中，很难被清除，还会阻止新的胶原蛋白的合成。
这样的结果就是，现有的胶原蛋白被分解，新的胶原蛋白又无法合成，真皮层中的胶原蛋白快速的流失，无法支撑肌肤，肌肤开始老化。
02.烟草烟雾，让弹力纤维变形
和胶原蛋白一样，弹力纤维也会不断的淘汰、更新，以此来维持肌肤的弹性。
但烟草烟雾会让肌肤内新产生的弹力纤维，发生异变。本来排列整齐的『网状』，变成一个混乱的『线团』，导致无法构成正常的弹力纤维网格，让肌肤出现松弛、下垂。
03.烟草烟雾，影响血液微循环
烟草烟雾所带来的大量自由基，还会影响到血管功能，使皮下血液微循环减慢。
这造成了细胞的营养供应不足，进而导致皮肤更新功能降低，皮肤紧密度变差，保水功能下降，皮肤加速老化。
其实，在我们的生活中，很多人自己并不抽烟，但总是被迫处于二手烟的环境中，如在家里有人抽烟，朋友聚会有人抽烟，上班同事有在抽烟。常年累月的待在二手烟的环境中，导致大多数不抽烟的人受到了跟抽烟者一样的伤害。
所以，想要保持健康年轻的肌肤状态，让身边的人戒烟，才是一个完美的解决方案。
戒烟不仅能避免对肌肤的伤害，还可以避免烟草对身体的伤害，还可以省下买烟的钱，如此百利而无一害的事情，还不赶紧行动起来。
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