提起胶原蛋白，你的脑海中会冒出来怎样的形象？
是肌肤紧致、嫩滑的妙龄女郎，还是脸上满是皱纹的阿姨？
毫无疑问，像小孩子一样饱满紧致的脸庞，才能称得上是满满的胶原蛋白。
但是，人体胶原蛋白每时每刻都在流失。在25岁以前，人体可以自给自足的补充胶原蛋白，所以25岁之前，人们不需要特意去补充胶原蛋白。过了25岁之后，人体胶原蛋白的流失速度开始大于产生速度，这就导致一个非常可怕的后果——衰老！
也就是说：胶原蛋白是保持人体年轻的重要因素。
除了肌肤，胶原蛋白还对人体有什么用呢？
1、锁定钙质：
骨骼中有机物的70%～80%是胶原蛋白，骨骼中胶原蛋白的含量约占20%，胶原蛋白能使钙质与骨细胞结合而不致流失。
但是，骨骼中胶原蛋白的流失，会使骨中的含钙量降低，此时，如果只增加钙的摄取量，并不能改善骨质疏松的现象，主要是由于胶原蛋白的含量减少，钙质无法在骨中保住。
所以，要从根本改善骨骼，也要从食物中或以胶原蛋白保健食物来补充。
而且胶原蛋白可以促进关节表面细胞、组织的再生能力，从而保持关节的润滑!能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦;
2、柔亮发质，润色指甲：
位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。
缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂灰暗无光泽。
所以要拥有一头秀发，不能只作表面文章，治标还需治本，治本之道就是补充胶原蛋白，营养皮下组织，这样才能够促进毛发、指甲健康，保持头发与指甲的柔软亮泽。
3、补水保湿，润泽美白：
健康的皮肤必须保证时刻水润光泽，水分对皮肤起保护作用的同时，也能让皮肤显得柔嫩清爽。
皮脂膜是由皮脂、汗水及皮肤所蒸发的水分，一半水一半油脂所形成的酸性膜存在于皮肤表面，可以保护皮肤免于外界环境的伤害，维持皮肤湿润。
胶原蛋白本身是一种由三条螺旋形肽链聚合构成的透明状物质，提高皮肤内皮脂膜的功能，提升真皮层的锁水能力，能强力锁住30倍的水分和营养，从而达到紧缩毛孔持久保湿的效果，使皮肤持久水润、光泽、细嫩。
4、恢复弹性，延缓衰老：
人之所以会老化、体力衰退、皮肤失去光泽及弹性，除了年龄是无法抗拒的因素外，胶原蛋白之父布兰特博士断言：“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。
”胶原蛋白进入人体后，可修复断裂老化的弹力纤维网，填补局部塌陷，恢复皮肤细胞活性，激活皮肤内部弹力胶原的生成，维持细胞矩阵结构并修复皮肤内部的矩阵结构，使皮肤弹性恢复，柔软充盈。
另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，从而改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹、眼袋等，延缓皮肤衰老，让皮肤重现年轻时的精致，逆转衰老的过程。
5、收缩毛孔，淡化色斑：
除了油脂，老化的伤害会让皮肤变得松弛、胶原蛋白流失，毛孔也会慢慢受到松弛及拉扯的影响而变大。
胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔。
胶原蛋白可以抑制酪氨酸酶的活性，通过对皮肤各功能的修复，补充皮肤新陈代谢所需要的关键物质，加快代谢速度，缩短皮肤代谢周期，促进角质层的迅速正常脱落去掉死皮长出新的皮肤层，从而淡化已经形成的色斑，最终祛除色防止老化。
