胶原蛋白是人体骨骼、皮肤中的重要组成部分，它也是人体内含量最多的一种蛋白质，约占人体蛋白质总量的30%，可以起到维系皮肤光滑润泽以及维持身体健康机能的作用。
那么胶原蛋白对人体到底有哪些好处呢？
修复干枯毛发
胶原蛋白具有修复干枯分叉毛发的作用。
帮助胸部紧致
因为乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，因此补充胶原蛋白可以帮助丰胸部更紧致哦~
保持肌肤光泽有弹性
胶原蛋白可以帮助保持皮肤光泽充满弹性，因为它可以保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，并能增强血液循环，让皮肤红润有光泽、柔韧且有弹性。
防止人体钙质流失
胶原蛋白可以帮助防止人体内的钙质流失，胶原蛋白是骨骼中结缔的重要组成部分，大量的胶原蛋白可以起到支撑大腿小臂活动，起到给予关节保护和润滑的作用，如果体内胶原蛋白流失，也会导致钙质的迅速流失，引起骨质疏松等问题。
防止皱纹产生
胶原蛋白可以防止脸上产生皱纹，这是因为人体的皮肤真皮层中含有丰富的胶原蛋白，可以将皮肤细胞撑起，起到提升面部线条、淡化细纹的作用， 一旦胶原蛋白流失，皮肤就会衰老下垂，导致皮肤因为缺乏支撑力而脸部皮肤松弛，呈现老态。
