不知道大家有没有这样的感觉，有些女星刚出道的时候，就很美！但是，过了十几年了，她们不但没有变老，反而皮肤比出道的时候更嫩了~再看看自己，脸上已经爬上了岁月的痕迹！！！
真的想跪求她们的保养秘籍…
那么，产生这种差异性的原因是什么呢？
为什么我们就不能像她们那样越活越年轻呢？
很大一个因素就是：抗初老工作没有做到位。
今天Esthechoc就来教大家如何判断初老是否找上了你，以及该如何抵抗初老。
首先，我们来看看，当你出现哪些问题时，就代表初老找上你了：
1、面部出现细纹，肌肤干燥粗糙
2、肤色暗黄，气色明显变差
3、皮肤失去弹性
4、出现了许多以前没有出现过的肌肤问题
大部分初老问题的产生，无非是因为这几个原因：
1、细胞代谢变慢
2、胶原蛋白和透明质酸的流失
3、自由基大量增多，肌肤氧化严重
4、环境因素和个人生活习惯
其实衰老是一个很正常的过程，谁都没办法避免。
再多的天价护肤品再多的美白针玻尿酸，都没办法让人永远年轻。
所以要树立一个观念：
我们护肤的目的是为了让自己比同龄人年轻！有一个好状态！而不是永葆青春。
想减缓初老状态，这些你一定要做到：
1、做好防晒
不止是夏天要防晒，一年四季都需要防晒。
这句话，小E已经重复过n遍啦，大家一定要记住。最好是物理防晒和化学防晒双管齐下，这样才能有效的抵御紫外线。
2、适当运动
可以根据自己的身体状况，来选择适合自己的运动方式。
比如慢跑、瑜伽等，可以提高新陈代谢。
3、抗糖化
抗糖化顾名思义就是少吃糖，不单单是糖果一类的哦，还有含糖量极高的奶茶、甜点等等。
减少糖分摄入，能够让你的身体更年轻化。
4、抗氧化
如何抗氧化，其实最重要的还是饮食，多吃富含维生素c的食物。
比如橙子、猕猴桃、柚子、草莓、葡萄等等。
还可以使用专门的抗氧化护肤品，虾青素是一个不错的选择。
5、补充胶原蛋白
肌肤胶原蛋白的充足是肌肤保持年轻的重要条件
当肌肤缺少胶原蛋白的时候：面部出现细纹，肌肤干燥粗糙，肤色暗黄，气色明显变差，皮肤失去弹性等问题就会相继出现。
Esthechoc胶原蛋白液态饮:给肌肤呵护，由内而外滋养肌肤，让肌肤饱满、充满光泽。美，从遇见Esthechoc开始！
