人与人的差距，有时候真的挺大的，最直观的，就是变老的速度。
比如同样的30岁，有的人看上去就像20岁，有的人却已经分不清是40还是50啦 。
想要拥有被人羡慕的「不老童颜」，我们需要做到规律作息，健康饮食，规律锻炼以及正确的护肤。
今天，我们就来看看，怎样护肤能拥有更好的肌肤~
01.关于补水和保湿
日常多喝水比敷面膜更重要
皮肤深层，通常是不缺水的，它能从毛细血管里吸取水分。只要你日常饮食正常，每天喝够8杯水，就不用担心皮肤缺水的问题。
补水产品的作用，通常在于润湿角质层，让皮肤看上去透亮，但前提是一定要做好保湿，否则这种效果就是昙花一现。
补水治标不治本，关键还是保湿
皮肤干燥，并不是因为水分不够。更关键的原因是皮肤结构的破坏，导致水分流失太快。
所以在挑选护肤品的时候，除了要有传统的保湿剂，还需要有一些修护皮肤屏障的成分，包括各种天然保湿因子和细胞间脂质。
02.关于美白祛斑
接受自己的美白极限，不过分追求
每个人都有一个美白极限，当达到这个度之后，再想白就可能危害到自己的健康了。
不要追求速效美白，不仅治标不治本，成分也会有害处。
一年四季要防晒
防晒其实是防「紫外线」，而紫外线一年四季阴晴雨雪都会有。
做好防晒不仅能减少黑色素的产生，防止变黑，还能减少皮肤衰老。
可以说防晒就是美白了。
健康肌肤，每1~2周去一次角质
角质层太厚，光线不容易反射，皮肤就会看上去不通透，显得暗淡。
如果是正常的皮肤，可以每1~2周去一次角质。但如果你肌肤比较敏感，就别尝试去角质了，风险太大！
03.关于痘痘、闭口
痘痘或闭口问题，很多人都会有。
想要解决痘痘和闭口，一定要了解这两点——
护肤品只能缓解痘痘症状，很容易复发
护肤品只能缓解症状，没办法解决痘痘产生的根本原因。如果是作息引起的，一旦不正常，就又复发了。
比如高糖、高热量的食物，就是很多人长痘的原因。
想要根治痘痘，可调整饮食或用药治疗
想要远离痘痘的困扰，需要做到规律作息，清淡饮食。
而如果痘痘过于严重，则应先找医生治疗。
万不可盲目的跟随别人的方法，来治疗自己的痘痘。
04.关于清洁
皮肤不需要「深层清洁」
过于频繁地使用各种「深度清洁」产品，会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤。
其实，大部分的健康肌肤是不用去角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。
用完卸妆水后，又用洗面奶洗脸
很多人会在使用完卸妆水后，再用洗面奶洗脸，觉得这样才算清洁干净了。
其实，卸妆水的清洁能力就可以卸干净妆，也能洗干净脸。掌握了正确的使用方法，用清水是可以冲掉卸妆水的。
要知道，清洁能力强的卸妆产品，长期使用是可能损伤皮肤屏障功能的，一不小心可能变成了「敏感肌」。
而多数不防水的防晒或者淡妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。
最后，希望大家都能正确护肤，拥有健康的好肌肤~
