女性在过了25岁之后，肌肤胶原蛋白含量就会加速流失，肌肤就失去了润滑与光泽，细纹、眼袋、皱纹悄然出现在脸上。
就算每天用一堆乳液、面霜、精华护肤，依然挡不住皮肤的松弛、色斑、细纹……
这是因为胶原蛋白流失导致的衰老，是源于肌肤底层的衰老。
胶原蛋白是皮肤的主要成分之一，是人体内含量最多的蛋白质，他们分布在全身各个组织器官中。皮肤除去水分后，胶原蛋白的含量占到72%，真皮层中80%是胶原蛋白。
胶原蛋白是肌肤的青春之源，负责为皮肤提供弹性和紧致度，并扮演着“深层水库”的角色，为表皮提供水分。皮肤衰老的过程其实就是胶原蛋白流失的过程。拥有一张满满胶原蛋白的脸，是每一个爱美之人的终极梦想！可以说，守住胶原蛋白，就是真正守住年轻！
但是，随着年龄的增长，人体胶原蛋白含量会不断流失，在25岁达到顶峰。之后以300-500毫克/天的速度从体内流失，35岁后，胶原蛋白含量不到18岁时的一半。
没有了胶原蛋白的支撑，面部以每年0.02厘米的速度产生微妙的下垂，女性的下垂速度比男性快3倍！而我们的肌肤就像弹性网开始慢慢断裂，皮肤松弛、皱纹、干燥、色斑等各种肌肤问题也会随之而来！
所以，女性想要保持肌肤的良好状态，就离不开补充胶原蛋白。
但是，有好多小伙伴质疑，胶原蛋白究竟有没有用？
今天我们就看一下科学的结果。
胶原蛋白主要由甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸组成。两个氨基酸通常称为二肽，三个称为三肽……
一般认为，蛋白质包括胶原蛋白都在小肠中被水解为游离氨基酸才能被吸收再被机体利用。这也是很多人认为胶原蛋白与鸡蛋的营养价值没什么区别的主要原因。
显然，这个想法太out了！！！
自19世纪70年代以来，就有科学论文、实验陆续证实肠道针对胶原蛋白吸收有氨基酸和肽两种独立的转动通道。国外众多科学实验都可以证明：胶原蛋白能以肽的形式，被人体吸收。具体看实验——
2010年，美国科学家利用放射性同位素14C示踪研究了来自鸡爪的I型胶原蛋白CH吸收后在小鼠身体的分布情况。口服后2-6小时后，被标记的Gly-Pro-Hyp三肽已经分布至全身各主要器官。14天后，仅在皮肤中还保持着70%的放射水平。将小鼠皮肤进行水解并分析，证实其皮肤中的Gly-Pro-Hyp三肽就是来自鸡爪的三肽。
2005年日本科学家研究了来自猪皮、鸡爪和软骨的胶原蛋白多肽在人体的吸收。口服后1-2小时，也证实胶原蛋白能够大量被吸收，而且证实其中有相当一部分（1/3或更多）是直接以肽的形式吸收的，而不是单纯的游离氨基酸（FAA）。
实验证明：胶原蛋白肽、水解产物的吸收率很高，而且吸收形式并不仅是游离氨基酸，一些肽可以直接被吸收并且利用，吃下去2-6小时，就能够达到（动物和人）血浆最大浓度。
而且其它研究证据还表明，补充胶原蛋白肽比补充同样数量的游离氨基酸效率高、效果好！
有科学依据，科学实验作证，你还认为补充胶原蛋白没有用吗？
