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熬夜后肌肤受损怎么办?

来源:esthechoc
发布时间:2020-08-31 18:07
所属分类:行业动态

一时熬夜一时爽,一直熬夜火葬场!

熬夜对肌肤的伤害简直太太太大了~

肤色暗沉、长斑、爆痘、黑眼圈、出油、皮肤粗糙、脸部浮肿等问题都会找上脸庞!

那么,熬夜后给如何拯救自己的肌肤呢?

1、清洁皮肤

经过一晚上的时间,必须做好清洁,这样才能去除皮肤分泌的油脂和毛孔里面的垃圾,从而让毛孔吸收保养品里面的营养成分。

如果清洁不到位,不仅会影响肌肤的光泽度和触感,还会影响后续保养品的吸收。

毛孔里的尘垢囤积时间久了,便会氧化成黑头,导致毛孔粗大。

2、紧急补水

晚上是肌肤修复的时间,熬夜后非常容易造成肌肤干燥缺水,新陈代谢的减慢。

因此早上起来洁面后就应该为肌肤补充水分。

用15分钟敷一片面膜,或者将化妆水浸湿化妆棉湿敷10分钟,给肌肤补充水分和营养,唤醒肌肤。

3、涂抹抗氧化的产品

自由基会对皮肤带来很大的伤害,不仅会让皮肤产生斑点,同时也会滋生皱纹。

总是熬夜、大量的黑色素沉着会产生自由基,为了帮助皮肤抵抗自由基,最好的方法是选择抗氧化的乳霜或者精华。

4、眼部按摩去水肿

错过了美容觉,那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情的爬上你的眼部周围。

所以熬夜后眼部护理更不能忽略。

对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式,让淤血疏通,促进血液循环。

5、补充维生素C和胶原蛋白

熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失,可以多补充一些含维生素C或胶原蛋白(Esthechoc双蛋白肽液态饮),有利于皮肤恢复弹性和光泽。

熬夜后肌肤受损怎么办?

熬夜前的注意事项

✔提前清洁

早洗,在10点前洗脸,可以减轻脸部的负担,让皮肤毛孔可以呼吸顺畅,减少第二天发生痘痘现象。

✔提前做好补水工作

熬夜都是会发生内分泌失调 ,从而造成我们的肌肤干,没有水分。

这时候就要在洗脸后要使用爽肤水、乳液、面霜,补足水分。

✔少吃辛辣食物、高热量食物、甜食、酒类

在夜间过量进食,不仅会加重脾胃负担,也容易导致肌肤油脂分泌旺盛,脸部浮肿。

✔前面三条可以忽略,这一条才是重点

早睡

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