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想拥有水润肌肤?这5条你不可不知!

来源:esthechoc
发布时间:2019-11-22 14:44
所属分类:行业动态

爱美是人的天性,女人想有美丽的容颜,男人喜欢美丽的女人。从古至今,无一例外,那么,女人如何保持娇美的容颜呢?这里,小编为你奉上变美小知识!

想拥有水润肌肤?这5条你不可不知!

1、保持愉悦的心情

想要使肌肤保持良好状态,就要让自己保持一个好的心情。因为人在高兴时,会“喜形于色”;恐惧时,会“面如土色”;焦虑时,会“愁眉苦脸”;这些都是心理状态在皮肤上的表现。

且紧张、焦虑等情绪可引起机体反激反应甚至发生内分泌功能失调,促进血管壁组或组织细胞释放缓激肽、组胺等介质,后者作用于靶组织引起一系列反应:如皮肤血管收缩、扩张、汗腺、皮脂腺分泌、刺激角质形成等一系列皮肤问题。

因此,保持好的心情对肌肤特别重要。

想拥有水润肌肤?这5条你不可不知!

2、不要过度食用光敏性食物

所谓光敏性食物,就是指那些容易引起植物性日光皮炎的食物。

通常来说,光敏性食物被吸收后,其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤,如果在这时照射强光,就会和日光发生反应,进而出现裸露部分皮肤红肿、起疹子,并伴有明显瘙痒、灼烧或刺痛感等症状。

此时皮肤的抗晒能力会被大幅降低,若是再受到阳光照射,就会出现皮炎,晒黑等各种皮肤问题。

建议:若是过量食用了光敏性食物,特别是在春夏之际,就要做好防晒工作,尽量不要长时间将皮肤直接暴露在阳光下,外出时要做好防晒,如遮阳伞、防晒霜等。

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3、定期敷面膜,给肌肤补充水分

想要肌肤保持水润,敷面膜是比较有效的方法。特别是像秋冬这样干燥的季节。敷面膜可以减少皮肤水分流失和起到补水的功效。如果你的脸部容易干燥、起皮,那么一定要多注意补水保湿。

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4、直男语录之多喝热水

各位小仙女肯定经常听到多喝热水这样的钢铁语录,但今天小编想说的是,多喝热水真的挺好。多喝水不仅可以促进人体新陈代谢,也能改善皮肤状态。

每天至少八杯水,才能给身体补充充足的水分,更好的预防肌肤缺水,干燥等问题

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5、补充胶原蛋白

当人体胶原蛋白含量随着年龄增长而逐渐流失时,网状支持体就会渐渐失去保湿度与弹性,使得真皮层变薄,皮肤出现各种衰老现象——皱纹、暗沉、无光泽、失去弹性等。因此,补充胶原蛋白对肌肤特别重要。

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