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都是同龄人,为什么你就变成老阿姨?

来源:esthechoc
发布时间:2020-07-20 10:50:20
所属分类:公司新闻

不知道大家有没有这样的感觉,有些女星刚出道的时候,就很美!但是,过了十几年了,她们不但没有变老,反而皮肤比出道的时候更嫩了~再看看自己,脸上已经爬上了岁月的痕迹!!!

真的想跪求她们的保养秘籍…

那么,产生这种差异性的原因是什么呢?

为什么我们就不能像她们那样越活越年轻呢?

很大一个因素就是:抗初老工作没有做到位。

今天Esthechoc就来教大家如何判断初老是否找上了你,以及该如何抵抗初老。

都是同龄人,为什么你就变成老阿姨?

首先,我们来看看,当你出现哪些问题时,就代表初老找上你了:

1、面部出现细纹,肌肤干燥粗糙

2、肤色暗黄,气色明显变差

3、皮肤失去弹性

4、出现了许多以前没有出现过的肌肤问题

都是同龄人,为什么你就变成老阿姨?

大部分初老问题的产生,无非是因为这几个原因:

1、细胞代谢变慢

2、胶原蛋白和透明质酸的流失

3、自由基大量增多,肌肤氧化严重

4、环境因素和个人生活习惯

其实衰老是一个很正常的过程,谁都没办法避免。

再多的天价护肤品再多的美白针玻尿酸,都没办法让人永远年轻。

所以要树立一个观念:

我们护肤的目的是为了让自己比同龄人年轻!有一个好状态!而不是永葆青春。

想减缓初老状态,这些你一定要做到:

1、做好防晒

不止是夏天要防晒,一年四季都需要防晒。

这句话,小E已经重复过n遍啦,大家一定要记住。最好是物理防晒和化学防晒双管齐下,这样才能有效的抵御紫外线。

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2、适当运动

可以根据自己的身体状况,来选择适合自己的运动方式。

比如慢跑、瑜伽等,可以提高新陈代谢。

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3、抗糖化

抗糖化顾名思义就是少吃糖,不单单是糖果一类的哦,还有含糖量极高的奶茶、甜点等等。

减少糖分摄入,能够让你的身体更年轻化。

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4、抗氧化

如何抗氧化,其实最重要的还是饮食,多吃富含维生素c的食物。

比如橙子、猕猴桃、柚子、草莓、葡萄等等。

还可以使用专门的抗氧化护肤品,虾青素是一个不错的选择。

都是同龄人,为什么你就变成老阿姨?

5、补充胶原蛋白

肌肤胶原蛋白的充足是肌肤保持年轻的重要条件

当肌肤缺少胶原蛋白的时候:面部出现细纹,肌肤干燥粗糙,肤色暗黄,气色明显变差,皮肤失去弹性等问题就会相继出现。

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