衰老这件事，随着时光和胶原蛋白的流失，总让人感觉猝不及防。
当我们在某天早上起床照镜子时猛然发现，眼角居然已有细纹，毕竟我们总是习惯安慰自己，只是最近熬夜加班太疲惫导致，衰老离自己还很遥远。
事实上，有些年轻人早就有了衰老焦虑，在你熬夜玩手机，加班喝奶茶的时候，他已开始拼命抗初老补胶原。
比如说，
日常在保温杯里泡枸杞
吃点猪蹄，补补胶原
熬最深的夜，敷最贵的面膜
听说手机屏幕辐射大，换一张绿色的墙纸继续
……
坚持不懈“抗初老”成为了当代年轻人的真实写照。
但无论你看起来多么努力，衰老它总是如约而至，甚至提前到来。
世界胶原蛋白之父布兰特博士将衰老定义为：人体皮肤衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程。
布兰特博士认为衰老的关键是「胶原蛋白流失」，这基本明确了我们抗衰的主要方式是补充胶原蛋白或减少胶原蛋白流失。
皮肤作为我们人体最大的器官，覆盖我们全身，其中真皮层里80%都是胶原蛋白，由I型和III型胶原蛋白组成。胶原蛋白在皮肤中构成一张细密的弹力网，支撑着皮肤。
而胶原蛋白的不断流失，特别是自体不可再生的III型胶原的断崖式流失，其从出生巅峰时的60%降到老年期的20%以下。
III型胶原的快速流失让这些支撑皮肤的弹力网破裂，让内在皮肤组织萎缩、塌陷，同时引发更多肌肤问题：
皮肤失去弹性，脸部松弛，细纹滋生；
干瘪，面部疲乏；
肌肤干燥缺水，毛孔粗大，皮肤粗糙。
当这些信号出现时，说明你的抗衰之路应该立即开启。那么胶原蛋白流失有什么抑制的方法吗？
1、补水。皮肤缺水也是胶原流失的开始，还是那一句百说不厌的话：多喝水。
2、防晒。强烈的紫外线对皮肤损伤很大，也是会造成胶原流失的，所以要做好防晒措施。
3、饮食。少摄入糖分，会增加皮肤老化。刺激性的食物也要少吃，对身体刺激太大 ，也会从面部表现出来。
4、休息。不要熬夜。眼周细纹，黑眼圈，眼袋都是胶原流失的表现症状，而熬夜是加重这些症状的主要原因所在。
日常生活方面的调理可以减少胶原的流失，但是对于年纪偏大，胶原流失越来越快、皮肤衰老症状愈发明显的朋友们，小E建议通过补充Esthechoc来进行补救：
Esthechoc双蛋白肽不仅含有易于人体吸收的小分子胶原蛋白肽，还有维持皮肤弹性的弹性蛋白肽，同时所含的虾青素更是天然抗氧化剂，其中的GABA氨基丁酸既能美容润肤、促进睡眠，又能促进人体内氨基酸代谢的平衡，调节免疫功能。加倍逆老，内外双效！