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女生早起水肿怎么办?

来源:esthechoc
发布时间:2021-03-10 14:36:10
所属分类:常见问题

女生早起水肿怎么办?

很多女生早上起床的时候都会遇到这种情况:睁开眼睛时,感受到了一点阻力。

内心一个激灵,赶紧爬起来一照镜子,果然——

今天又肿了!

脸肿前和脸肿后,看起来就像P图后和P图前,不能说是毫不相干的两个人吧,只能说是完全不同的两张脸。

而且,早上起来脸肿这件事,更多的发生在女生身上。

而关于为什么会肿,人们熟知的说法有:

①喝水喝多了;

②吃饭吃咸了。

那么事实究竟是怎么样的呢?想要弄明白这个问题,先得明白「水肿」究竟是怎么回事。

所谓「水肿」,其实是水从血管里,跑到了血管外,使得「皮下组织」中的水变多了,皮下组织夹在皮肤和肌肉之间,最主要的成分是脂肪和结缔组织,看起来像有很多孔的蜂窝,越松软的皮下组织,就越容易给水分可乘之机~

女生早起水肿怎么办?

一般情况下,皮下组织的含水量是稳定的,但是,当周围血液积聚太多时,血管里压力就会变大,水分就会被「挤压」到皮下组织里,皮下组织像海绵一样,吸饱了水分,撑起了皮肤,从外表上看,就是肿了!!!

那么,肿了之后有什么方法可以缓解吗?

有!

1. 冷敷

冷敷可以收缩局部血管,减少水分渗出,同时,收缩的血管对周边的皮下组织也有一定的「拉紧」作用,让脸视觉上看起来不那么肿。

可靠的冷敷方式是:用小冰块,包裹纱布或者湿纸巾,局部移动轻轻敷贴,每次 2~5 分钟,注意不要在一个部位停留太久,让冰在脸上轻轻拂过,防止冻伤。

如果嫌麻烦,用从冰箱里拿出来的面膜敷一敷,或者用浸冷水的毛巾敷脸,也会有一定效果。

2. 面部轻柔按摩

适度的按摩,可以加快皮下组织的水分,往血管里面移动。

不过注意是轻~柔~按~摩~在水肿部位轻轻按压,千万不要用力过猛,不然会拉扯皮肤,造成伤害!

3. 喝咖啡

咖啡因是一种天然利尿剂,可以促进体内的水分排出,早上来一杯,提神醒脑又消肿。

女生早起水肿怎么办?

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