Esthechoc双蛋白肽轮播图

你们补充胶原蛋白的方式真的有效吗?

来源:esthechoc
发布时间:2017-11-27 11:07:27
所属分类:常见问题

这才是补充胶原蛋白的正确方式!

胶原蛋白对女人很重要,平时适当地补充胶原蛋白能够延缓衰老。但是,如何补充胶原蛋白才正确呢?这就得好好说说了。

图片1.png

补充胶原蛋白的误区

补充胶原蛋白的误区一:我还没到二十五岁,没有必要补充胶原蛋白?除了年龄的增长,紫外线照射、生活压力、吸烟、熬夜、环境污染都会加快胶原蛋白的流失,所以年轻肌肤也可能需要补充胶原蛋白。

补充胶原蛋白的误区二:只要食用含有胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡翅、鱼皮等,就能为皮肤补充足够的胶原蛋白?但是,从食物中获得的大分子胶原蛋白(约30万道尔顿), 进入消化系统后需要被降解为小分子的氨基酸和肽才能被吸收。因此从食物中获取的胶原蛋白,在经历降解、吸收、重新合成胶原蛋白这一系列复杂的过程后,其补充效率就很低了。

研究表明,人体一天至少需要食入5mg的胶原蛋白才能补充流失的部分,而想要达到这个量,你一天要吃10斤猪蹄,吃不吃得下先放一边,吃不吃得起真要掂量掂量。如果有人跟你说,她的食补起到效果了,那也是因为一般富含胶原蛋白的食物相对来说脂肪热量偏高,多吃之后发胖,把皮肤撑起来了。

补充胶原蛋白的误区三:为皮肤补充胶原蛋白只需外涂含胶原蛋白的护肤品即可?校正:大部分含胶原蛋白的护肤品只能令肌肤暂时呈现饱满感,因为其所含的胶原蛋白分子很大,涂抹后只是停留在了皮肤层,却难以渗透至真皮层修护皮肤。所以我们还须通过饮食补充胶原蛋白。

目前补充胶原蛋白的方法

方法一:外用保养品

有些人觉得敷面膜这种常见的面部皮肤保养方式一定是有用的吧,所以买了很多富含胶原蛋白的面膜,天天敷,日日敷,希望靠脸吸收胶原蛋白从而改善自己的皮肤。对于添加在护肤品中的胶原蛋白,具有有一定保湿、抗皱效果,但仅作用于表皮,很难进入真皮层。

图片3.png

方法二、微整形皮下注射胶原蛋白

直接皮下注射胶原蛋白,有立竿见影的效果,但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收,因此其功效只能维持半年至一年,少数人群可能会出现过敏、感染等副作用,而且价格昂贵。看看电视上娱乐节目中的明星各种凹凸不平的脸,小心肝都颤颤。

图片4.png

方法三、口服胶原蛋白才是硬道理

这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法,但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽。有人肯定会问,为什么有的人选择口服胶原蛋白作用不大?

肌肤的胶原蛋白流失,是因为肌肤氧化的过程导致的,如果单一只补胶原蛋白,不抗氧化,仍然阻止不了胶原蛋白的继续流失。好比苹果切开,一会就变黄了,慢慢就变干了,补再多的水也没有用。所以,要想锁住胶原蛋白,必须要抗氧化。

Esthechoc胶原蛋白不仅含有易于人体吸收的小分子胶原蛋白肽,所含的虾青素更是抗氧化剂。

图片5.png