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熬夜后的急救秘密,只讲给你听

来源:esthechoc 发布时间:2019-10-05 17:53 发布者:esthechoc

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熬夜后的急救秘密,只讲给你听熬夜后的急救秘密,只讲给你听

高压生活之下,睡不好、睡不饱已是常态,但“全民皆老”的自嘲却不能写在脸上,找对这一季的护肤重点,让夜猫子附体的你,也能永葆肌肤的新鲜。

熬夜的肌肤小脾气,你中枪了吗?

熬夜后的急救秘密,只讲给你听

一些看似莫名其妙的小问题,其实不少都是熬夜惹出来的祸。如果你发现下列肌肤问题忽然开始扎堆出现,就证明你的熬夜肌开始闹脾气了。

原本水油平衡不太出油的你,突然发现T区“油量”疯狂冒出,毛孔也肉眼可见地变粗大了,这其实是熬夜的“后遗症”之一。

曾经服帖的化妆品如今不仅变得难上妆,脱妆还快,叫人怎能不心累?这也是因为熬夜而加重了肌肤的粗糙感。

爬上眼角的细纹和无法忽视的黑眼圈更是最直观的表现!那无法假装成卧蚕的眼袋,也都是熬夜的明显特征。

莫名其妙出现的斑点、突然发现肤色不均又暗沉泛黄,曾经的一白遮百丑也不管用了。

明明不是敏感肌,也不处于换季时,怎么肌肤开始变敏感,甚至会因过敏而泛红?别“甩锅”给空气污染,这都是熬夜惹的祸。

既然你是个无法早睡的夜猫子,就要做好持久战的准备,根据肌肤问题的不同,下面针对性地送上“处方”,手把手教你攻破熬夜造成的肌肤问题。

熬夜后的急救秘密,只讲给你听

“处方”1:磨平粗糙 还原丝滑

熬夜带来的直接问题是皮肤变得粗糙。当新陈代谢变慢,角质层就无法自然脱落,越积越厚。你需要把皮肤堆积的脏东西清理掉,让整个人还原自带的“磨皮滤镜”。

定时清洁是“磨皮”第一步,一周一次的角质清洁能够带走肌肤不能自然脱落的老旧废物,减轻肌肤的代谢负担,也让后续营养更易吸收。清洁产品不要选大颗粒的磨砂膏,温和地带走多余角质才不会伤害肌肤。

熬夜会破坏肌肤的水油平衡,使油脂分泌变多,不仅毛孔变粗大,粉刺、痘痘也会找上门。深层控油产品针对性地使用在T区等爱出油的地方,面部的大部分区域都要保湿控油双管齐下,同时忌辛辣和油腻,多补充水分。

改善毛孔粗大的问题,单靠卸妆、清洁还不够。不要挤压毛孔,除了收缩毛孔的面膜,还可选用有收缩毛孔功效的润肤水,用化妆棉湿敷,效果也很明显。

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“处方”2:让肤色回归清透白

熬夜过后,黑眼圈、肤色暗沉、肤色不均及斑点统统会找上门。“看起来就是没睡好”说的就是肌肤的“变色”问题。

经常在晚上11点后才睡觉,黑眼圈最先找上门。眼疲劳、情绪波动大,眼部皮肤血管的血流速度过于缓慢,血管中代谢废物也会积累过多。眼部肌肤格外脆弱,出现色素沉积,形成青黑眼眶,显疲惫的同时也让上妆变得困难,针对性地解决这些问题是扫除倦态“最艰辛的一战”。

使用具有去除黑眼圈功效的眼霜,加以按摩,长期坚持,促进眼部肌肤的血液循环,有效去除黑眼圈的同时还能消除浮肿,挂在脸上的眼袋也会慢慢的消失。

除了眼部的黑眼圈,全脸的肤色不均和面部变黄也会随着熬夜变得越来越严重。多种因素共同作用,人体的排毒系统就不能正常运转,色素自然会堆积在表皮。加用一瓶带有抗氧化成分的精华,从深处促进肌肤的新陈代谢,改善和预防斑点和色素沉积,辅助以面部按摩,更易吸收。

饮食上多食用富含维生素C的水果,油炸及高热量的食物尽量避免,帮助黑色素代谢,慢慢地改善肤色。除此之外,适量的运动也能够达到改善肤色的效果。

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“处方”3:与干纹细纹说拜拜

长期熬夜,肌肤缺水是常态。不给肌肤充分的休息时间,干纹、细纹统统找上门。给肌肤足够的呵护,它才能有活力陪你度过漫长的黑夜。

缺水是形成干纹的主要原因,熬夜会让肌肤快速失去水分,形成的干纹不及早清除,就会逐步加深。所以快速的补水是关键。眼周是细纹的高发区,除了基础的护肤之外,针对性地加一道眼霜可以有效改善。

趴着睡觉时,下巴和脸颊会不知不觉的出现细纹,而仰面睡可获得深度睡眠,同时也不给肌肤增加负担。入睡前涂一层补水的睡眠面膜,注意空气湿度,本就不长的睡眠就不要给肌肤缺水的环境啦!在睡梦中温柔地滋润你的肌肤。

熬夜后的急救秘密,只讲给你听

熬夜成为了现代人的常态,尽管常常是在所难免,但也有急救式解决良方。熬夜前抽出30分钟打好“预防针”,起床后再用30分钟补救,抓住两个黄金半小时,不让皮肤暴露疲惫感。

急救式醒肤法

熬夜前的半小时-给肌肤减负

白天带妆超过12个小时,肌肤的负担已经很重了,如果熬夜时还带着前一天的残妆,那就是在给脆弱的肌肤雪上加霜。所以熬夜当晚,一定要按时卸妆,先用10分钟给肌肤减个负。

都说熬夜、早起是延长生命的乐事,漫漫长夜时间充裕,但不能省的是护肤的时间。用20分钟把基础护肤的流程走一遍,让肌肤吸收足够的营养来为一夜的消耗做准备。

起床后的半小时-唤醒肌肤

经历了短暂的睡眠,起床后睡眼惺忪,皮肤完全没进入良好状态。别着急上妆,先用冷水洗个脸,再用毛巾热敷眼周及太阳穴5分钟,缓解眼部的肿胀、干涩。再敷一片面膜,就能在20分钟里快速修复面部肌肤。

结 语

有了以上这些熬夜急救大法,你是不是就觉得可以安心熬夜了?

Esthechoc提醒您:熬夜一时爽,这些只是给你的不时之需,还是希望你好好睡觉喔!

关于胶原蛋白:

人体中最多的蛋白质是胶原蛋白,它不仅是人体骨骼等重要物质的组成部分,在免疫、内分泌和物质生成等环节,胶原蛋白都起着不可替代的作用!免疫细胞需要与大量的胶原蛋白相结合,这样才能对抗异物,提升免疫球蛋白的免疫能力。

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