不能!
1~2个柠檬中的维C含量仅仅为22mg,想要用它美白,每天至少要吃50个;
维C并不稳定,经不住胃酸的考验,这更是让柠檬水的美白效果大打折扣;
很多人喜欢在柠檬水里加糖中和酸味,不但没变白,反而容易变胖;
想美白,还是踏踏实实从防晒做起吧。
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1~2个柠檬中的维C含量仅仅为22mg,想要用它美白,每天至少要吃50个;
维C并不稳定,经不住胃酸的考验,这更是让柠檬水的美白效果大打折扣;
很多人喜欢在柠檬水里加糖中和酸味,不但没变白,反而容易变胖;
想美白,还是踏踏实实从防晒做起吧。