有的小仙女天生丽质，她们五官精致，皮肤细腻，不用化妆就可以美美的（着实让人羡慕）。
BUT 大多数女生可能就没有这么好命了，不化妆的时候，皮肤可能暗沉、毛孔粗大等问题都会被看的清清楚楚，昨天晚上熬夜追剧的黑眼圈更是糟糕透顶。加上有些仙女不喜欢化妆，出门的状态简直是一言难尽！！！
那么，对于不喜欢化妆，但肌肤状态却又不好的女生，该如何护理肌肤呢？？？
1、尽量不要熬夜
熬夜对肌肤的伤害，真的是肉眼可见，许多人会发现，在熬夜后会导致肌肤
油水失衡：长期熬夜会导致内分泌失调，肌肤的水油失衡，使得油脂分泌增加，而保水性不佳。
肤色暗沉：经常熬夜到半夜的，肌肤的表皮血液循环会减慢，使得肌肤变得暗黄，暗沉，缺少光彩。
毛孔粗大：熬夜不但会使油脂分泌增加，还会使肌肤变得粗糙没有光泽，毛孔会变得越来越大。
长痘痘：熬夜会使肾上腺素的分泌增加，让皮脂增加，而阻塞毛孔，从而引起黑头粉刺和痘痘滋长。
黑眼圈：经常暗夜后，会使眼部周围的血液不循坏，造成血液淤积，所以我们俗称的“熊猫眼”就出现了。
所以，小仙女们，为了能有个好肌肤，还是早点睡觉吧！
2、熬夜后如何补救？？？
熬夜的过程中可以配合补水面膜
在熬夜的过程中可以做一个补水面膜，给肌肤喝饱水，毕竟熬夜皮肤会变的特别干，及时补水可以避免很多肌肤问题的出现。
第二天早上要记得用洗面奶清洁
因为熬夜过后一般肌肤油脂分泌会比平时更加旺盛，如果平时早上没有用洗面奶习惯的菇凉，这时候要记得给皮肤来一次彻底清爽的清洗哦。
隔天记得给肌肤做按摩
用按摩膏+刮痧板或者黄金棒按摩10—15分钟，促进血液循环通畅，对肌肤暗沉有很好的改善哦。
3、平时应如何护理肌肤呢？
多吃水果蔬菜
注意防晒
少化妆
不抽烟喝酒
做好肌肤补水
定期去角质
饮食清淡
少食/不食辛辣油腻食物
每天一袋Esthechoc胶原蛋白
Esthechoc双蛋白肽不仅含有易于人体吸收的小分子胶原蛋白肽，还有维持皮肤弹性的弹性蛋白肽，同时所含的虾青素更是抗氧化剂，这款产品中的GABA既能美容润肤促进睡眠，又能促进人体内氨基酸代谢的平衡，调节免疫功能。加倍逆老，内外双效！
