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这 5 件事,可以延缓皱纹的出现

来源:esthechoc 发布时间:2022-02-06 09:51:06 所属分类:常见问题

这 5 件事,可以延缓皱纹的出现

➊、面部清洁要适度

我们面部皮肤本身就有一层带有保护功能的油脂,如果太过追求「面部干净」,其实很容易因为反复清洗而破坏掉这层保护油,导致增加皱纹的发生率。

➋、减少跟太阳的「接触」

「紫外线」是导致皮肤老化最主要的因素。所以,想要抗老,防晒是最最基础的一步。

长期、持续的防晒,意味着你在抗老的道路上,就已经迈出重要且有效的一步。

➌、想「抗皱」请少些眯眯眼

最容易反复做的经典动作就是——眯眯眼,这样的动作很容易在脸上产生沟壑,而这正是皱纹的前身。

在你眯眼的时候,很容易加深眼周围的皱纹,而佩戴舒适的太阳镜不仅可以解决这个问题,还能够防止你眼部周围的肌肤遭到太阳的暴晒。

➍、戒烟

吸烟一时爽,皱纹跑不了。

吸烟会破坏皮肤中的胶原和弹性纤维,因此想要抗老,戒烟并远离二手烟。

➎、睡得对,还要睡得好

我们的身体里有一种神奇的激素,叫做皮质激素。当你缺乏睡眠时,这种激素就会加速分泌,破坏皮肤细胞,从而使皮肤老化。

当你睡得饱饱的,身体又会开始分泌让皮肤变好的生长激素,使你的皮肤光滑有弹性。

END

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