你的皮肤或许外出游玩稍微晒了一下脸上就出现红肿、灼烧感；又或许使用了一些新的化妆品后脸上就出现瘙痒发红。
这些情况，很有可能你就是敏感性皮肤。在日常护理上，敏感性皮肤需要非常注意，但其实，做好以下两点即可。
➊ 防晒
阳光强烈的时间段尽量减少外出的时间或者避免外出，遮阳伞、遮阳帽、防晒服等是必不可少的。 其次，同时需要涂抹防晒霜。 防晒霜的选择也有大学问，比如说：在秋冬季、室内环境时应选防晒指数（SPF）15～30、PA 值 +～++ 的防晒霜；春夏季、户外活动时应选择 SPF 大于 30、PA 值 +++ 的防晒霜。 当然，也不是防晒指数越高越好，指数越高对皮肤的刺激越大，所以一般根据自身所处的环境和需要选择适当的防晒霜就行了。
➋保湿
敏感性肌肤常常伴有皮肤屏障功能的受损，经表皮失水率的增加。
所以保湿是敏感性肌肤治疗中最基本的一环，保湿没有什么捷径，重在长期坚持使用适合自己的，具有保湿和修复皮肤屏障功效的保湿产品。
